Weniger Kampf. Mehr Verständnis. Mehr Verbindung.
Ich begleite Familien dabei, Verhalten besser zu verstehen, emotionale Eskalationen sicherer zu begleiten und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungssicherheit in den Alltag zu bringen.
Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis. Und hinter jedem Bedürfnis ein Nervensystem, das verstanden werden möchte.
Manchmal braucht es nur einen neuen Blick.
Nicht jedes schwierige Verhalten ist Trotz. Nicht jedes Nicht-Hören ist Absicht. Und nicht jede Eskalation bedeutet Provokation.
Oft zeigt dein Kind etwas, das es selbst noch nicht in Worte fassen kann.
Die ADHS-Brille für Eltern
Ein Perspektivwechsel für mehr Verständnis, Klarheit und Verbindung im Familienalltag mit ADHS & Hochsensibilität.
- warum Konsequenzen oft nicht helfen
- was hinter Wut, Rückzug und Chaos liegen kann
- der ADHS-Brillen-Check für schwierige Momente
- ein erster Schritt raus aus Schuld und Machtkampf
Erst Regulation. Dann Beziehung. Dann Kommunikation.
Wenn Nervensysteme im Alarm sind, erreichen Worte oft nicht mehr. Dann helfen nicht mehr Erklären, nicht mehr Druck und nicht noch mehr Tipps – sondern zuerst Sicherheit.
Neurobalance bedeutet, dass unterschiedliche Nervensysteme in einer Familie genug Sicherheit erleben, um wieder miteinander statt gegeneinander zu arbeiten.
Das verändert den Blick
- von Schuld zu Verständnis
- von Machtkampf zu Orientierung
- von Druck zu Sicherheit
- von Eskalation zu Verbindung
Dein nächster Schritt zu mehr Neurobalance
Ob du erst Orientierung brauchst oder eine akute Situation sortieren möchtest: Du darfst klein anfangen.
Klarheits-Check-in
15 Minuten, um zu sortieren, wo ihr gerade steht und welcher nächste Schritt wirklich helfen kann.
Kostenlos startenSOS-Begleitung
Für akute Situationen, in denen du Orientierung, Entlastung und einen regulierenden Blick von außen brauchst.
Workshops & Vorträge
Für Eltern, pädagogische Fachkräfte und Einrichtungen, die Verhalten durch die Nervensystem-Brille verstehen möchten.
Was andere über die Zusammenarbeit sagen
„Tatjanas Beratung war in einer Krise der Anstoß und Wegbereiter sich auf eine Reise zu einem neuen Umgang mit mir selbst, mit Gefühlen und Schwierigkeiten zu begeben, die bis heute weiter geht und auf der sich vieles bereits verändert hat.“
„Ich habe mich bei Tatjana im Coaching sehr wohl gefühlt. Durch ihre ruhige und klare Art war es leicht, mich auf den inneren Prozess einzulassen.“
„Ich habe mich bei Tatjana bestens aufgehoben gefühlt. Tatjanas ruhige und gleichzeitig sichere Art hat mir viel Halt gegeben.“
„Tatjana hat mit ihrem Gespür mein Thema schnell aufspüren können. Die positive und kompetente Gesprächsführung führte zu einer schnellen und nachhaltigen Lösung.“
Hi, ich bin Tatjana.
Mentorin für Neurobalance in Familien.
Als hochsensible Mama eines gefühls- und willensstarken Kindes mit ADHS und Ehefrau eines Partners mit ADHS kenne ich die Dynamiken, die entstehen können, wenn mehrere Nervensysteme im Familienalltag gleichzeitig auf Alarm laufen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn starke Emotionen, Reizüberflutung und immer wiederkehrende Konflikte den Alltag bestimmen – und wie schnell Eltern dann an sich selbst zweifeln.
Meine Arbeit beginnt bei einem neuen Blick: Verhalten ergibt Sinn, wenn wir verstehen, was darunter passiert.
Wofür ich stehe
- Verständnis statt Bewertung
- Regulation vor Kommunikation
- Verbindung statt Perfektion
- klare Führung ohne Härte
- mehr Handlungssicherheit im Familienalltag
Du musst da nicht alleine durch.
Wenn du dich beim Lesen wiedergefunden hast und spürst, dass es auch für euch einen anderen Weg geben darf, dann starte mit dem kostenlosen Klarheits-Check-in.
Jetzt Klarheits-Check-in buchenMedizinischer Disclaimer:
Die von mir präsentierten Informationen und Dienstleistungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung dar, sondern können ergänzend und eigenverantwortlich in Anpruch genommen werden. Nichts, was in den Inhalten enthalten ist, ist dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Ich gebe keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Alle Inhalte, einschließlich Texte, Graphiken, Bilder, Informationen und verwendeten Studien, wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet, dennoch kann ich keine Garantie für die Richtigkeit und Aktualität der Angaben übernehmen. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Heilpraktiker, Psychologen, Apotheker, etc.
„Mit der Geburt unserer Kinder werden wir vielleicht feststellen, dass wir auch neue Möglichkeiten in uns selbst zur Welt bringen.“
Myla und Jon Kobat-Zinn